La pratique des cinq "Tibétains"

Cours

La pratique des cinq "Tibétains"®

Prix: 130.-

Avec Christine Vallon

Découvrez les célèbres exercices provenant de la tradition ancestrale des moines tibétain. Un processus complet pour réharmoniser le corps et l'esprit en peu de temps. Les postures sont faciles à apprendre et accessibles à tous.

Contenu:

L'origine des cinq Tibétains - Pratiquer les postures et leurs variantes - Effets des cinq Tibétains sur les centres d'énergie - Technique d'affirmations - Méditations - Relaxation

Objectif:

Maitriser les exercices de façon correcte afin de pouvoir les intégrer dans votre vie quotidienne.

Dates de la prochaine formation en 3 séances (lundis soir):

- lundi 24 février, lundi 9 mars, lundi 23 mars 2020 dates des séances 2 et 3 repoussées pour raison de santé

dates de remplacement: à venir

Horaire:

de 19h30 à 21h00

Lieu :

Cristal-Line, Grand'Rue 2 1040 Echallens, 1er étage

Renseignements et inscriptions:

Christine Vallon, praticienne certifiée les "5 tibétains"®

christinevallon54@gmail.com Tél. 079 846 91 18