La pratique des cinq "Tibétains" - Cristal-Line

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La pratique des cinq "Tibétains"®
Prix: 100.- (documentation comprise)
Avec Christine Vallon

Venez découvrir et apprendre les mouvements aux innombrables bienfaits thérapeutiques. Les 5 tibétains sont un ensemble d'exercices provenant de la tradition ancestrale tibétaine. Une petit gymnastique quotidienne d'environ 15-20 minutes par jour pour retrouver une bonne santé physique et émotionnelle.

Contenu:
L'origine des cinq Tibétains - Pratiquer les postures et leurs variantes - Effets des cinq Tibétains sur les centres d'énergie - Technique d'affirmations - Méditations - Relaxation

Objectif:
Maitriser les exercices de façon correcte afin de pouvoir les intégrer dans votre vie quotidienne.

Prochaines dates:
à venir

Horaire:
de 09h30 à 16h00

Lieu :
Cristal-Line, Grand Rue 2, 1040 Echallens, 1er étage

Renseignements et inscriptions:
Christine Vallon, praticienne certifiée les "5 tibétains"®
christinevallon54@gmail.com Tél. 079 846 91 18
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